Ancienne championne de ski alpin, Anaïs s’est formée en yoga pour transmettre la reconnection à soi qu’elle y trouve tout autant que dans les montagnes. Le mouvement est pour elle un moyen de partager ensemble au travers des sensations. Chez RIISE, elle aime le côté immersif procuré par la musique et la pénombre qui permet de se créer un espace à soi pour explorer et se libérer. Sur des playlists solaires et dans l’intensité de l’effort, vous allez aligner un peu plus le corps et équilibrer le mental.